Yoga Poses 안드로이드 용 다운로드 10 (Quince Tart)

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6 난이도 레벨
모든 교육 세션은 초심자든 상급자이든 상관없이 6가지 경험 레벨을 제공합니다.

기능
‣ 전문가가 만든 빠르고 효과적인 운동
‣ 남녀노소, 초심자, 전문가 모두에게 적합한 6가지 난이도 ‣
집에서 운동하기에 최적
‣ 실제 트레이너의 HD 비디오(애니메이션 없음)
‣ 완료된 운동 및 운동 기록 추적 진행 상황
‣ 소모된 칼로리 추적
‣ 루틴을 부정하지 않도록 맞춤화된 운동 알림
‣ 100개 이상의 운동
‣ Google Fit과 데이터 동기화
‣ 장비가 필요 없음
‣ 소셜 네트워크에서 친구들과 공유
‣ 100% 오프라인에서 작동

40개 이상의 요가 수업
Keep Healthy
Office Yoga
Yoga After Seat
Detox Yoga

Yoga Essentials
Flexibility Essentials
Strength Essentials
Balance Essentials
Supine Yoga Essentials

Body Focus
Chest Opener
Hip Opener
Upper Back & Neck
Backbends
Twists

건강한 척추
건강한 등
목과 어깨 유연성을 위한 등 허리 요가 전신 유연성 하체 유연성
상체 유연성







여성을 위한 누운 스트레칭

요가
기간 통증 완화
산전 요가
산후 요가 근력 강화를 위한 요가 코어 근력 강력하고 유연한 균형 및 근력 체중 감소 칼로리 버너 지방 연소 엉덩이 연소 지방 및

톤 복근 시간 아침 요가 생산적인 하루 수면 요가 더 나은 기분 을 위해 행복 부스터 에너지 부스터 스포츠 러너 를 위한 딥 릴랙션 요가 – 달리기 후 성능 향상 사이클리스트를 위한 스트레칭 요가